hana days

指先を彩るネイルの魅力とはネイルは、ただ爪に色をつけるだけのものではなく、気分を上げたり、自分らしさを表現したり、生活を豊かにしてくれる存在です。色やデザインによって印象が大きく変わるため、ファッションの一部として取り入れやすい楽しみでもあ...

肌年齢とは？その意味と向き合い方肌年齢は“肌の状態”を知るための指標肌年齢とは、実年齢とは別に、肌のハリ感やキメの整い方などから総合的に判断される肌の成熟度のようなものです。加齢だけでなく、生活習慣や紫外線、乾燥、クレンジング方法など、日々...

ニキビ・肌荒れの原因を正しく理解する大人ニキビは“生活習慣と環境の影響”を受けやすい大人になってからできるニキビは、思春期の皮脂量が多い時期とは原因が異なることがあります。ストレス、睡眠不足、食生活の乱れ、乾燥、気温差など、日常の小さな環境...

ハンドケアが大切な理由私たちの手は、日常生活のあらゆる場面で活躍しているため、気付かないうちに負担がかかっています。季節の変化や水仕事、消毒、外気の影響により、手元は乾燥しやすく、そのまま放置すると見た目にも影響が出やすいパーツです。身体の...

スキンケアの基本を見直すことで変わる“肌の心地よさ”スキンケアは、特別な日に行うものではなく、毎日の積み重ねが大切です。肌は環境や生活習慣の影響を受けやすいため、正しいケアを続けることで、肌が本来持つ心地よさを引き出すことができます。最近で...

ヘアアレンジをもっと楽しむための基本ポイントヘアアレンジは、自分の雰囲気や気分を手軽に変えられるおしゃれのひとつです。毎日同じ髪型になりがちな人でも、少しの工夫をプラスすることで印象が大きく変わります。特別なテクニックがなくても、手順を理解...

なぜハンドケアが大切なのか日常生活で最も酷使しているパーツだから私たちの手は、日常のあらゆる場面で活躍しているため、気付かないうちに負担がかかっています。水仕事、手洗い、スマートフォン操作、外気の乾燥など、さまざまな刺激を受けやすく、乾燥や...

毛穴ケアとは？まず理解したい毛穴の基礎毛穴が目立つ理由はいくつもある毛穴が気になる原因はひとつではありません。皮脂の分泌量、乾燥、角質のたまりやすさ、生活習慣など、さまざまな要素が重なることで毛穴が目立ちやすくなるとされています。スキンケア...

むくみとは？まずは原因を知って自分の状態を把握しようむくみとは、体の中の水分が一部の場所にたまってしまい、皮膚が膨らんだように感じたり、重だるさを覚える状態のことを指します。特に足先やふくらはぎ、顔、手などに表れやすく、日によって感じ方が変...

UVケアを習慣にする大切さUV（紫外線）は季節を問わず降り注いでおり、日常生活の中でも気付かないうちに肌へ影響を与えることがあります。屋外だけでなく室内にも入ってくるため、日々の生活に合わせたUVケアを取り入れることが大切です。特に春夏は紫...